Bei der Messung sollte möglichst kraftvoll und tief ausgetmet werden. Der Peak-Flow wird in Liter pro Minute (l/min) angegeben.
Um den Peakflowwert zu ermitteln stellt man sich - wenn möglich - aufrecht hin, atmet tief durch die Nase ein und stößt dann die Luft mit einem Ruck raus.
Messen Sie Ihre Peak-Flow-Werte regelmäßig, möglichst immer zur gleichen Tageszeit. Das Ampelschemaermöglicht Ihnen, das gemessene Ausatmungsvolumen der entsprechenden Farbzone zuzuordnen. So können sie erkennnen ob Ihre Werte OK. sind oder Handlungsbedarf besteht.
Der persönliche Bestwert wird in Zusammenarbeit mit dem behandelnden Arzt ersmittelt !
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